一、活动主题：“凝聚心感悟，放松好心情”

二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。

三、活动主体：XX体系全体人员

四、时间地点：2021年X月XX日【星期X】xxx度假村

五、行程安排：

 （根据实际情况，最好列出表格）

六、注意事项:

（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

（二）活动整个过程，以部门为单位，部门领导切实负责，

（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。

（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。

（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。

（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。

七、工作部署

 （明确团队负责人，以及团员）

八、游戏内容

（一）无敌风火轮

1) 项目类型：团队协作竞技型

2) 道具要求：报纸、胶带

3) 场地要求：一片空旷的大场地

4) 游戏时间：10分钟左右

5) 详细游戏玩法：6-8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6) 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（二）信任背摔
1）游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
2）游戏人数：１２－１６人
3）场地要求：高台最宜
4）需要器材：束手绳
5）游戏时间：30分钟左右
6）活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

（三）盲人方阵
1）项目类型：团队协作型  
2）道具要求：长绳一根
3）场地要求：空旷的大场地
4）详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
5）活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

（四）坐地起身

1）项目类型：团队合作型  
2）道具要求：无需其他道具
3）场地要求：空旷的场地一块
4）项目时间：20分钟-30分钟
5）详细游戏规则：
a、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
b、在不用手撑地站起来；
c、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
6）活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

（五）珠行万里
1）游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
2）游戏人数：8－１0人
3）场地要求：空旷的平地
4）需要器材：乒乓球、球槽（可用纸筒做）
5）游戏时间：约40分钟
6）活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

（六）杀人游戏
1）游戏类型：心理游戏、策略游戏
2）游戏特点：

a、简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。
b、参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。
3）游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。
4）游戏人物：
　　法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。
　　杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。
5）游戏规则：
　　以9人为例
　　1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。
　　2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。
　　3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。
　　4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。
　　5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。
　　6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
　　7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。
　　9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。
　　10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。
    11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。
　　12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜。

九、奖品清单

 （自由发挥，也可以赢得乙方给输的一方出题。）

备用题目：

1、学大猩猩走路绕场一周；

2、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；

3、做二十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；

4、个人才艺表演、或者团队才艺表演，要有花有话有动作有表情；

5、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作；

6、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球；

7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑；

······

十、活动预算

 （根据要求负责）

十一、活动安全领导小组

 （一定要明确责任人，做成表格）附：各小组成员名单

活动结束活动注意事项：

1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。